top of page

Yoga ve Somatik Farkındalık - Online Program

06 Kas Cum

|

Online Program

Yelina Tayfur ile Yoga ve Somatik Farkındalık Programı Kasım ayında yeniden açılıyor!

Yoga ve Somatik Farkındalık - Online Program
Yoga ve Somatik Farkındalık - Online Program

Saat ve Yer

06 Kas 2020 20:00

Online Program

Bu Etkinlik Hakkında

4 haftalık programda sinir sisteminin işleyişi üzerinden kendi doğamızı ve doğamızdaki örüntüleri fark etmek için yola çıkacağız. Farklı yoga, somatik hareket ve meditasyon uygulamalarını nasıl kendimize uygun şekilde kullanabileceğimize bakacağız. Programda, her biri ayrı temalarda, herkesin kolayca ulaşabileceği ve “bedenlenmiş/embodied” pratiği esas alan üç ayrı yoga serisi öğreneceksiniz.

Dört hafta boyunca, cuma akşamları yapacağımız buluşmaların her biri 2 saat sürecek. Buluşmalar pratikle başlayacak ve ardından konu anlatımı ve paylaşımla devam edecek. Programda yazı, müzik, resim gibi farklı ifade yollarını dahil eden yaratıcı bölümler de olacak.



Bazı başlıklar şöyle:


- Oryantasyon, Köklenme, Bedenlenmiş Pratik


- Sinir Sistemi tepkilerini anlamak


- Doğadaki kaynaklarını keşfetmek

Bu Etkinliği Paylaş

©2018 by Günebakan. Proudly created with Wix.com

bottom of page